зріст — 175 см, вага — 65 кг
Починати варто з більш легкого, грам 700, потім поступово збільшувати. Я за своє життя змінила 5 обручів, зараз у мене трикілограмовий обруч. Синців не залишається, тіло звикло. Тому й варто починати з більш легких, щоб тіло звикало до обруча.
Зараз ось легкі крутити взагалі погано виходить.
Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Комментарий
Имя *
E-mail *
Сайт
Починати варто з більш легкого, грам 700, потім поступово збільшувати. Я за своє життя змінила 5 обручів, зараз у мене трикілограмовий обруч. Синців не залишається, тіло звикло. Тому й варто починати з більш легких, щоб тіло звикало до обруча.
Зараз ось легкі крутити взагалі погано виходить.