Чому шкідливий довгий/зайвий сон?

Чому шкідливо довго спати? Навіть з точки зору християнства спати довго не можна. Чому?

Відповідей: 2
  1. РадАсть [4.7 K]:

    З точки зору релігії ймовірно тому, що розвивається лінощі, апатія і як підсумок депресія. Тільки не вдаючись в подробиці, щоб не було приводів для виправдання свого слабоволия або душевного дисбалансу релігії коротко і ясно поставили перед фактом. Релігія, до речі, і сам сон вважає впливом бісовщини і не важливо хто вам сниться і що через персонажів (учасників) сну не рідкісні випадки попередження про небезпеки і порятунку життя людини.

    З точки зору фізіології, можливо тому, що від малорухливого способу життя починають атрофуватися м’язи. Людина йдучи віртуальний світ фантазії як би стає відчуженим від реальності (щось на зразок ігроманії). Результат аналогічний: депресивний стан і розлад психіки

    З точки зору соціума, людина, яка довго спить, мало рухається і нічого «корисного» для суспільства чи близьких не робить стає як би «марним» і не цікавою людиною, деградуючим.

    А взагалі все в житті пізнається в порівнянні. Ось, наприклад, в юності ми часто в чомусь комплексуем і тому обмежуємо себе багато в чому в плані свободи і повноти емоційних проявів, радості, переживань… Років до двадцяти — двадцяти п’яти багато юнацькі комплекси проходять, але починає вже підкошувати здоров’я і намагаєшся себе берегти, не перенапружуватися фізично і емоційно. Та й дітки у багатьох з’являються: для жінки вагітність і годування виснажують організм, ну а чоловіки емоційно переживають все, що теж відбивається негативно на здоров’я. Далі, як сніжний ком з роками з’являються нові хворобами і недугами, що відповідно призводить до втоми і апатії до всього найпрекраснішого на планеті, занурюєшся в побут, суєту і не до відпочинку-вражень… Деколи буває лінь прогулятися до магазину або в гості сходити, якщо немає термінової необхідності. Вдома перед компом чи телевізором все більше часу проводиш з роками. Перестаєш цінувати те, що багатьом від народження не дано — свобода самостійного безнапряжного пересування. Ось і мене потихеньку огортала, поки я з ускладненнями після застуди не валявся більше півроку в постільному режимі. Ось тут і починаєш згадувати всю свою лінь і упущені можливості. Ось тоді і починаєш реально цінувати свободу!

    Один мій знайомий чинності здоров’я не роботает багато-багато років і настільки обледащів, що за всю зиму може вийти на вулицю тільки один раз! У нього то холодно, то вітер, то сльота, то ожеледь, замети, то спека… тисяча причин і відмовок, а в реалі він будинки обідвечіра дивиться , телевізор і слухає музику. Ну, а до обіду звичайно ж спить!) У іншого знайомого аналогічна ситуація з роботою за станом здоров’я, але він чемпіон Росії з плавання, точно не можу сказати за яким, бо не розбираюся в цьому питанні, але суть в тому, що він активний, цілеспрямований, цікавий у спілкуванні. І якщо після спілкування з першим завжди не приємне відчуття, так як у людини завжди все погано і всі його дратують, то після спілкування з другим відчуваєш себе позитивале і хочеться щось робити, планувати, робити… А починається така потворна деградація саме з невинного поспати довше.

  2. Марина Галкіна [10.3 K]:

    Коли спиш надмірно довго, прокидаєшся і знаходишся в стані «як в тумані». З’являється апатія, лінь, відчуття втоми (за моїм особистим наглядом). Тобі вже нічого не треба, ти перестаєш всім цікавитися. Тому треба спати не більше 10 годин на добу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *