Шкідливо або корисно їсти багато ріпчастої цибулі щодня (у сирому вигляді)?

Відповідей: 8
  1. Рина19 [21.4 K]:

    Як і з іншими видами продуктів харчування — тут треба дотримуватися «золотий середини», тобто досить з’їдати лука, щоб наситити організм корисними речовинами, але не перестаратися, тому що може почати боліти шлунок.

    Цибуля підвищує кислотність шлунка, призводить до подразнення ШКТ. При виразці, гастриті, гіпертонії, захворюваннях печінки і нирок — взагалі протипоказаний або рекомендований до вживання з обережністю.

  2. link-a [22.3 K]:

    Абсолютно будь-який продукт у великих кількостях буде шкідливий. Основний мінус лука — він насичений ефірними маслами і кислотами, може викликати подразнення слизових. Тому його слід обережно їсти при хворобах ШЛУНКОВО-кишкового тракту та сечовивідних шляхів.

    Але не даремно існує прислів’я «цибуля від семи недуг». Уже тисячоріччя відомі корисні властивості цибулі. Не буду тут перераховувати їх всі, величезний спектр, що-небудь все одно забуду. Основна властивість — протимікробну.

    А ще свіжа цибуля сприяє продовженню почуття ситості, я звичайно рекомендую тим, кому складно на низькокалорійних дієтах сидіти, частіше згадувати про цей овоч.

  3. Андрей0817:

    Я сам їм сирої ріпчасту цибулю майже щодня, коли відкушують, то злегка вмочую в сіль. Багато читав про користь ріпчастої цибулі. Наприклад, простудними захворюваннями я не вболіваю. Шкоди за майже 10 років, скільки я вже їм цибулю в сирому вигляді, жодного не відчув на собі. Звичайно, я не з’їдаю його кілограм за раз, але чверть середньої головки постійно. Іноді можу забути взяти його з холодильника, але частіше беру і їм.

  4. Iaira [19.9 K]:

    Я думаю ріпчасту цибулю є одним з найбільш корисних овочів. У сирому вигляді сам вживаю постійно. Природно у цибулі багато корисних властивостей, але є його щодня у великих кількостях може бути шкідливо, як кажуть » всьому є міра». У великих кількостях він може призвести до подразнення ШКТ. А при виразці або гастриті вживати цибулю варто з розумом.

    Проте існує й таку думку:

    текст при наведенні

  5. opium9999 [145]:

    Мені здається що лук у великих обсягах є напевно шкідливо,треба їсти в міру,я так думаю.Наприклад я їм цибулю кожен день з супом,і їм його тому що він дуже корисний і володіє лікувальними властивостями мені так казала мама.Але в великій кількості є напевно шкідливо,може утворитися виразка що дуже погано для шлунка.

  6. olga-b [12.3 K]:

    Я думаю, що якщо організм відчуває таку потребу — треба до нього прислухатися. Ріпчасту цибулю гіркий і не з тих продуктів, які можна переїсти. Просто з почуття голоду цибулю їсти не будеш. Якщо хочеться їсти багато сирого лука — ймовірно, якихось речовин організму не вистачає. Але, як і з будь-яким продуктом, важлива міра.

  7. shpaklya [227]:

    є Багато ріпчастої цибулі шкідливо. Ріпчасту цибулю дуже корисний ,але в помірних дозах(здоровій людині за один прийом можна з’їдати до 100 м ). Але треба пам’ятати, що сирої ріпчасту цибулю протипоказаний при важких захворюваннях нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту та серця.

  8. Dmitriy T [100]:

    Все корисно в міру, у кожного вона своя правда, якщо організм вимагає потрібно вживати протягом всього часу скільки знадобитися. Зловживати не можна, оскільки може призвести до проблем зі шлунком. І після вживання незабудьте пожувати жувальну гумку)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *