Якщо у вашого чоловіка немає суворих приписів і якщо у нього не погіршується здоров’я — є сенс відучувати його від цієї звички? Водно-сольовий обмін — дуже тонкий і дуже індивідуальний настрій організму. Раз чоловік багато солить — значить, організм має потребу в цьому. Наприклад, в натрії. Або просто, у нього гіпотонія, схильність до зниженого тиску, і сіль нормалізує тиск.
Тому перш ніж ламати людину, треба всебічно з’ясувати першопричину. Тобто, повинні бути зроблені аналізи, якесь обстеження, хоча б елементарне вимірювання АТ.
Мене, наприклад, сіль багато разів повертала до життя. Ну, фігурально, звичайно. Я завжди мучилася під час спеки нападами гіпотонії і взагалі загальної слабкості, і часто солона їжа мене нормалізувала. Я пам’ятаю, як заходила по дорозі до подруги ледь жива і просила солоний помідор, і вона вже знала, діставала з банки мені помідор, я його ДОДАТКОВО СОЛИЛА ЗВЕРХУ, з’їдала і приходила в себе, після чого могла йти далі.
Ще розповім: під час грипу та застуд себе рятую солоним. По-перше, просто хочеться солоного, по-друге, поліпшується стан. Роблю наступне: овочевий суп варю, просто всякі овочі багато — бульйон злити, вийде густий овочевий відвар, його потрібно міцно посолити — фортеця посоления підказує сам організм і повільно ложечкою випити чашку. Саме повільно. І знову лягти в ліжко. Приблизно через півгодини почнеться сильна спрага — до цього часу повинно бути готове багато чаю з лимоном, підсолодженого за смаком. Випивають цей чай досхочу — і знову в ліжко. І організму настає сильне полегшення. Якщо немає сил варити суп, я роблю те ж саме з томатним соком. Сік буває посолен так, що його ніхто не може пити, і я сама не можу — я вбираю його крапельками, з ложечки, поки організм не скаже НІ. Ось таке лікування )) Як працює фізіологія — так і не знаю, і лікарі не знають, але це факт — це допомагає мені одужати і винести температуру.
Я вам розповіла це не для того, щоб радити так лікуватися. Це напевно підходить далеко не всім. Я розповіла, щоб вас трохи заспокоїти. Не все так жахливо, як вважається в народі і навіть в офіційній медицині. Я все життя їм багато солі. Навіть у дитинстві у мене на відміну від всіх дітей, в магазинах був коханий не кондитерський відділ, а гастрономічний — сири, оселедця всякі, консерви. У гостях я шокую господинь проханням дати сіль до столу — чомусь не прийнято ставити. І так само мене дорікали, що це шкідливо. Але я так до сих пір і не зрозуміла — чому шкода? Але так само автоматично стала виховувати звичку їсти без солі у сина. І він таки їв ледве солону їжу і не обурювався. Поки не сів за загальний стіл і не побачив на ньому сіль )) І почалося те ж, що і у мене. Він навіть так само, як і я іноді, просто йдучи повз, кунает палець в солонку і злизує її.
Я не знаю, може бути, це жахливо для здоров’я і сильно шкідливо, але я до свого віку ніякого відкладення солей не маю, більше того — я серед своїх однолітків одна зберегла гнучкість суглобів і хребта — при тому, що їх не розтягую. Так, у мене від природи хороша розтяжка, але за ці роки сіль її анітрохи не зжерла, я добре нахиляюся, нагромаджуюсь і присідаю. І моє здоров’я нітрохи не гірше однолітків.
Не знаю, чи втішать вас ці розповіді, але якщо ви дуже хвилюєтеся, хоча б поміряйте чоловікові ПЕКЛО будинку протягом тижня. Якщо є схильність до зниженого, значить, організм регулює себе сіллю. І взагалі поговоріть з чоловіком, що йому дає солоне? Можливо, прісна їжа не дає йому насичення? Я, наприклад, не можу бути ситою від несолоного обіду. А просто один шматок хліба з сіллю — спокійно вгамує голод.
Але якщо дивитися на проблему форматно, то так, підвищена потреба в солі сигналізує про якийсь збій в організмі. Але у мене цей збій так і не знайшовся за життя, а вам може бути, пощастить? бажаю, щоб пощастило ))
Нагадати російську приказку — недосіл на столі, пересіл на спині (взагалі-то це про те, що господиню будуть бити, але ми на цьому акцентуватися не будемо).
Стукати воблою про край столу і сказати — ось таким буде твій хребет через десяток років — просоленным і не гнущимся, як ти тоді будеш (згадати його улюблене хобі)?
Сказати — Милий, я ж хвилююся за тебе і твоє здоров’я — віддати воблу і пиво.
Просто — пересолити їжу. Але пам’ятайте, що три ложки солі — смертельна доза. Відразу після того, як їжа буде пересолена і чоловік у гніві відкине ложку, спробувавши цього солоного варива — подати йому майже не посолений суп з додаванням якихось прянощів або просто ароматний.
Вважайте, що цей суп він з’їсть, та пересолювати його не буде, тому що у нього в роті буде весь час стояти солоний присмак.
Щоб зменшити вживання куховарської солі, можна приготувати японську сіль гомашио, яку вважають сіллю довгожителів.
Роблять її ось так:
беремо зернятка чорного або червоного кунжуту 8 частин і трохи підсмажимо на сковорідці для аромату. Додамо в кунжут 1 частина солі, перемішати і сміливішаємо в порошок. Отриману суміш будемо використовувати замість звичайної солі. Гомашио довго не зберігається, його краще тримати в холодильнику і не робити великого запасу.
Можна спробувати змішати сіль з пряними травами, поступово роблячи перевагу в бік трав. Трави теж додають смаку стравам, але при цьому вони ще й корисні. Добре для цієї мети використовувати готовий набір трав -«Прованські трави».
Якщо у вашого чоловіка немає суворих приписів і якщо у нього не погіршується здоров’я — є сенс відучувати його від цієї звички? Водно-сольовий обмін — дуже тонкий і дуже індивідуальний настрій організму. Раз чоловік багато солить — значить, організм має потребу в цьому. Наприклад, в натрії. Або просто, у нього гіпотонія, схильність до зниженого тиску, і сіль нормалізує тиск.
Тому перш ніж ламати людину, треба всебічно з’ясувати першопричину. Тобто, повинні бути зроблені аналізи, якесь обстеження, хоча б елементарне вимірювання АТ.
Мене, наприклад, сіль багато разів повертала до життя. Ну, фігурально, звичайно. Я завжди мучилася під час спеки нападами гіпотонії і взагалі загальної слабкості, і часто солона їжа мене нормалізувала. Я пам’ятаю, як заходила по дорозі до подруги ледь жива і просила солоний помідор, і вона вже знала, діставала з банки мені помідор, я його ДОДАТКОВО СОЛИЛА ЗВЕРХУ, з’їдала і приходила в себе, після чого могла йти далі.
Ще розповім: під час грипу та застуд себе рятую солоним. По-перше, просто хочеться солоного, по-друге, поліпшується стан. Роблю наступне: овочевий суп варю, просто всякі овочі багато — бульйон злити, вийде густий овочевий відвар, його потрібно міцно посолити — фортеця посоления підказує сам організм і повільно ложечкою випити чашку. Саме повільно. І знову лягти в ліжко. Приблизно через півгодини почнеться сильна спрага — до цього часу повинно бути готове багато чаю з лимоном, підсолодженого за смаком. Випивають цей чай досхочу — і знову в ліжко. І організму настає сильне полегшення. Якщо немає сил варити суп, я роблю те ж саме з томатним соком. Сік буває посолен так, що його ніхто не може пити, і я сама не можу — я вбираю його крапельками, з ложечки, поки організм не скаже НІ. Ось таке лікування )) Як працює фізіологія — так і не знаю, і лікарі не знають, але це факт — це допомагає мені одужати і винести температуру.
Я вам розповіла це не для того, щоб радити так лікуватися. Це напевно підходить далеко не всім. Я розповіла, щоб вас трохи заспокоїти. Не все так жахливо, як вважається в народі і навіть в офіційній медицині. Я все життя їм багато солі. Навіть у дитинстві у мене на відміну від всіх дітей, в магазинах був коханий не кондитерський відділ, а гастрономічний — сири, оселедця всякі, консерви. У гостях я шокую господинь проханням дати сіль до столу — чомусь не прийнято ставити. І так само мене дорікали, що це шкідливо. Але я так до сих пір і не зрозуміла — чому шкода? Але так само автоматично стала виховувати звичку їсти без солі у сина. І він таки їв ледве солону їжу і не обурювався. Поки не сів за загальний стіл і не побачив на ньому сіль )) І почалося те ж, що і у мене. Він навіть так само, як і я іноді, просто йдучи повз, кунает палець в солонку і злизує її.
Я не знаю, може бути, це жахливо для здоров’я і сильно шкідливо, але я до свого віку ніякого відкладення солей не маю, більше того — я серед своїх однолітків одна зберегла гнучкість суглобів і хребта — при тому, що їх не розтягую. Так, у мене від природи хороша розтяжка, але за ці роки сіль її анітрохи не зжерла, я добре нахиляюся, нагромаджуюсь і присідаю. І моє здоров’я нітрохи не гірше однолітків.
Не знаю, чи втішать вас ці розповіді, але якщо ви дуже хвилюєтеся, хоча б поміряйте чоловікові ПЕКЛО будинку протягом тижня. Якщо є схильність до зниженого, значить, організм регулює себе сіллю. І взагалі поговоріть з чоловіком, що йому дає солоне? Можливо, прісна їжа не дає йому насичення? Я, наприклад, не можу бути ситою від несолоного обіду. А просто один шматок хліба з сіллю — спокійно вгамує голод.
Але якщо дивитися на проблему форматно, то так, підвищена потреба в солі сигналізує про якийсь збій в організмі. Але у мене цей збій так і не знайшовся за життя, а вам може бути, пощастить? бажаю, щоб пощастило ))
Купити суху, солону воблу. Прихопити пиво.
Нагадати російську приказку — недосіл на столі, пересіл на спині (взагалі-то це про те, що господиню будуть бити, але ми на цьому акцентуватися не будемо).
Стукати воблою про край столу і сказати — ось таким буде твій хребет через десяток років — просоленным і не гнущимся, як ти тоді будеш (згадати його улюблене хобі)?
Сказати — Милий, я ж хвилююся за тебе і твоє здоров’я — віддати воблу і пиво.
Просто — пересолити їжу. Але пам’ятайте, що три ложки солі — смертельна доза. Відразу після того, як їжа буде пересолена і чоловік у гніві відкине ложку, спробувавши цього солоного варива — подати йому майже не посолений суп з додаванням якихось прянощів або просто ароматний.
Вважайте, що цей суп він з’їсть, та пересолювати його не буде, тому що у нього в роті буде весь час стояти солоний присмак.
Щоб зменшити вживання куховарської солі, можна приготувати японську сіль гомашио, яку вважають сіллю довгожителів.
Роблять її ось так:
беремо зернятка чорного або червоного кунжуту 8 частин і трохи підсмажимо на сковорідці для аромату. Додамо в кунжут 1 частина солі, перемішати і сміливішаємо в порошок. Отриману суміш будемо використовувати замість звичайної солі. Гомашио довго не зберігається, його краще тримати в холодильнику і не робити великого запасу.
Можна спробувати змішати сіль з пряними травами, поступово роблячи перевагу в бік трав. Трави теж додають смаку стравам, але при цьому вони ще й корисні. Добре для цієї мети використовувати готовий набір трав -«Прованські трави».