Біг і плавання — панацея від усіх хвороб? Згодні?

Відповідей: 4
  1. SIVKABURKA [662]:

    Від УСІХ — звичайно ГОЛОСНО сказано. Плавання вважаю краще. Людина народжується у воді… Тому плавання воно смисли ближче.

    Біг теж річ хороша, але ВСЕ МАЄ БУТИ В МІРУ !!! І дуже важливо ПОСТУПОВЕ ЗБІЛЬШЕННЯ НАВАНТАЖЕНЬ !!! І ще раз повторюся : » БЕЗ ФАНАТИЗМУ!!!»

  2. Соломонова Рут [321]:

    Як вилікувати бігом і плаванням сифіліс? Мононуклеоз або гепатит а-б-с? Якщо б це було так у нас були б басейни і бігові доріжки замість лікарень.

  3. ЕленаПр [8.5 K]:

    Плавання — так, абсолютно згодна. Відмінна тренування всіх органів і систем, серця і судин без навантаження на суглоби, що дуже важливо для людей у віці. Заряд бадьорості і чудовий настрій, що, в свою чергу чудесним чином зміцнює імунітет природним шляхом.

    Щодо бігу — можу посперечатися. Багато побічних ефектів. Для молодих ще як-то підходить, особливо з улюбленою музикою у вухах, але після 30 -користь сумнівна. Як варіант — аквааеробіка, це і драйв, і божевільна користь.

  4. deep purple [8.7 K]:

    Біг справді корисний не всім, не завжди і в розумних кількостях. Є ті, кому він протипоказаний, це, наприклад, люди з важкими захворюваннями нервової системи. А ось плавання, думаю, корисно всім і кожному. Не дарма ж новонароджені діти вже вміють плавати, ми на 80% складаємося з води,спілкування з нею справді цілюще

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *