Якщо дитина дуже багато їсть, це погано чи добре?

Відповідей: 3
  1. milashkaktn [27.8 K]:

    Дивлячись який вік. Якщо немовля, то вони самі знають, скільки їм їсти. Їсть, значить, організм вимагає — переваги не повинно бути.

    Якщо дитина старше, то це проблемний. Раз їсть, значить, голодний. Розтягнувся шлунок і тепер, поки об’єм не заповниться, дитина не відчує ситості. Звичайно ж це погано! І з віком спричинить проблеми фізичного, психологічного характеру. Що робити?

    На дієти дитини не посадиш. Зменшення шлунку — це довгий процес.

    1. Треба почати з зменшення порцій — краще помалу, але частіше, ніж рідко, але багато.
    2. Треба подивитися, чим наповнюється шлунок і замінити «погані» продукти на «хороші». Наприклад, хліб поміняти на хлібці з висівками, цукерки на сухофрукти, цукор на фруктозу, ковбасу на відварне м’ясо, …
    3. Треба показувати все на своєму прикладі: на здорову їжу перебудовуватися всією родиною. Якщо такого харчування буде дотримуватися лише дитина, а інші члени сім’ї лопати чіпси, запиваючи Колою — нічого доброго з цього не вийде.
    4. Харчуватися в певний час.
    5. Між прийомами їжі може їсти курагу, моркву, горішки, галети, сухарі.
  2. Lina Caro [7.4 K]:

    Для батьків добре — їсть і ніяких турбот, умовлянь.

    Для дитини — потрібно стежити за вагою, якщо буде надлишковим: терміново зменшувати порції, якщо не хочете, щоб у дитини вже з дитинства було ожиріння.

    Як варіант стежити за тим, що їсть дитина, перейти на здорову їжу.

  3. ЕленкаЦаревна [2.2 K]:

    У мене з народження дитина їв добре, годувала тільки грудьми, а набирав по кілограму в місяць. А зараз годую часто, але невеликими порціями, проблем з вагою у нас немає. Більше переживаю, що в садку у них в обід — і перше і друге, компот, хліб, щоб шлунок не розтягнувся, він вдома такими порціями не їсть, а там все з’їдає.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *