Наведу приблизний список продуктів, які можна закуповувати раз на місяць:
Продовольство:
рис
картопля
заморожені овочі
крупи
напівфабрикати
борошно
соняшникова олія
Порада: такі долгохранящихся продукти можна закуповувати оптом по акціях.
Косметика і побут.хімія:
мило для рук
шампунь
бальзам
засіб для вмивання
крем для обличчя
крем для рук
бритвені приналежності
туалетний папір
губки, ганчірки, мочалки
засоби для миття посуду, будинки, пральні порошки
Порада: замість тоніка для обличчя можна використовувати аптечні настоянки або саліцилову кислоту (для жирної шкіри), замість масок для обличчя — каолін, фрукти, овочі, народні рецепти.
З досвіду знаю, коли є список, покупки робляться швидше і витрачається менше зайвих грошей. Ось мій приблизний список найнеобхідніших продуктів, хоча в кожній родині він буде свій:
Я навчилася економити так: завела загальну зошит, накреслила в ній таблицю. Чотири стовпчики.
1.Дата
2.Дохід у рублях
3.Витрата в рублях (ті безпосередні витрати, із зазначенням категорій, наприклад: 180-масло, хліб, печиво… або 650 — оплата інтернет і. т. д)
Залишок.
Кожен день я записую що і наскільки я купила. в кінці місяця дуже зручно підрахувати скільки пішло на їжу, одяг, бензин, інтернет. розвага, алкоголь. І тут вже можна порівнювати і вирішувати, на чому можна заощадити в наступний місяць. Зате кожна копійка на рахунку, і ти не будеш ламати голову, куди поділися гроші!
Ми з подругою кожну тиждень їздимо в Мегу — великий гіпермаркет Ашан. Там ми купуємо продукти для сімей. Незважаючи на те, що ми подруги — продукти ми купуємо різні. Тому не смію радити свій список. Можу тільки порадити зберігати чеки на покупки протягом місяця. Потім ці чеки вивчити і скласти список необхідних продуктів, виключивши ті які куплені випадково.
Наведу приблизний список продуктів, які можна закуповувати раз на місяць:
Продовольство:
Порада: такі долгохранящихся продукти можна закуповувати оптом по акціях.
Косметика і побут.хімія:
Порада: замість тоніка для обличчя можна використовувати аптечні настоянки або саліцилову кислоту (для жирної шкіри), замість масок для обличчя — каолін, фрукти, овочі, народні рецепти.
З досвіду знаю, коли є список, покупки робляться швидше і витрачається менше зайвих грошей. Ось мій приблизний список найнеобхідніших продуктів, хоча в кожній родині він буде свій:
1)М’ясо: курка, яловичина, фарш.
2)крупи: рис,гречка,перловка, вівсянка.
3)Овочі: картопля, цибуля, морква, часник, буряк.
4)Кетчуп, майонез, рослинна олія, вершкове масло сіль, цукор.
5)Засоби гігієни.
6)Ласощі до чаю для дітей.
7)Дитячі каші в коробочках заміняю просто перемеленими на кавомолці крупами, пюре заміняю протертими самостійно фруктами і овочами.
Ось основні продукти,купивши які можна смачно, збалансовано харчуватися. Все, що сюди не вписано вже залежить від особистих переваг.
Я навчилася економити так: завела загальну зошит, накреслила в ній таблицю. Чотири стовпчики.
1.Дата
2.Дохід у рублях
3.Витрата в рублях (ті безпосередні витрати, із зазначенням категорій, наприклад: 180-масло, хліб, печиво… або 650 — оплата інтернет і. т. д)
Кожен день я записую що і наскільки я купила. в кінці місяця дуже зручно підрахувати скільки пішло на їжу, одяг, бензин, інтернет. розвага, алкоголь. І тут вже можна порівнювати і вирішувати, на чому можна заощадити в наступний місяць. Зате кожна копійка на рахунку, і ти не будеш ламати голову, куди поділися гроші!
Ми з подругою кожну тиждень їздимо в Мегу — великий гіпермаркет Ашан. Там ми купуємо продукти для сімей. Незважаючи на те, що ми подруги — продукти ми купуємо різні. Тому не смію радити свій список. Можу тільки порадити зберігати чеки на покупки протягом місяця. Потім ці чеки вивчити і скласти список необхідних продуктів, виключивши ті які куплені випадково.