чи Можна робити масаж при тиску?

Відповідей: 7
  1. fima [138K]:

    barsko ,

    якщо хронічна гіпертонія і звична , а не раптова і невідомо від чого ,

    то і можна і потрібно !

    Добре допомагає точковий масаж потилиці , шиї і плечей —

    тиск відразу нормалізується без ліків .

    Але потрібно знати точки і вміти на них працювати .

    Після масажу слід видалити причину ,

    викликала підйом тиску .

    Зазвичай це злість , невдоволення і роздратування на кого-то .

    Якщо їх не прибрати , ефект нормалізації тиску буде тимчасовим .

  2. Aleso:

    При високому тиску масаж треба робити обов’язково.

    1. Треба розтерти долоні, щоб вони були теплі, покласти долоні на поперек в область нирок, походіть по квартирі навшпиньки, потім на п’ятах.
    2. Масажувати пальці рук, особливо мізинці, які відповідають за роботу серця, масажувати середні пальці, які відповідають за ритми серця.
    3. Розтерти круговими рухами область попереку, область нирок і куприк, потім стиснути руки у кулачки розтирати поперек вгору-вниз.
    4. Масажувати долонями задню частину тіла від голови до стоп, а потім лоб, груди, живіт, ноги, пальці.
    5. Потягнути кілька разів за мочки вух, розтерти потилицю долонями з боку в бік, розтерти стопи до теплого стану долонями.

    Ці нескладні вправи і масаж нормалізують тиск, але коли тиск прийде в норму, то в цілях профілактики такий масаж і вправи треба періодично виконувати.

  3. Galina43 [8.9 K]:

    При тиску можна робити масаж голови, при чому руху при низькому тиску, від шийних хребців вгору круговими рухами, при високому тиску навпаки вниз від лобової області до шийних хребців.Цей масаж допомагає стимулювати внутрішньочерепний тиск.

  4. Полювань нік [26.1 K]:

    Все залежить від того, який масаж Вам будуть робити. Якщо жорсткий Тайський, Китайський або В?єтнамська масаж, то від нього краще утриматися. Якщо звичайний російський ледачий масаж, де переважно Вас просто гладять, то тут нічого страшного не станеться. Ось тільки ефективність цих погладжувань практично дорівнює нулю.

  5. milonika [13.3 K]:

    Можна, але за умови, що робити його вам буде людина, яка в цьому розбирається і знає при якому тиску як і в якому місці потрібно масажувати. Самомассажем краще не займатися, можна добитися протилежного результату.

  6. Tata all red [37.3 K]:

    Точно знаю, що при тиску не можна робити масаж шиї і першого верхнього відділу хребта. Виходячи з цього (якщо не хочете з цього питання звертатися до лікаря), краще утриматися і від інших видів масажу.

  7. chacha777 [41.7 K]:

    Масаж при тиску як підвищений, так і знижений без попередження лікаря і проходження в них огляду не варто — спочатку отримаєте його дозволу, а потім спокійно робіть — щоб не нашкодити Вашому здоров’ю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *