Карате
Білий пояс Карате. Що потрібно, щоб отримати білий пояс з Карате?
Жовтий пояс Карате. Що потрібно, щоб отримати жовтий пояс по Карате?
Зелений пояс Карате. Що потрібно, щоб отримати зелений пояс з Карате?
Коричневий пояс з Карате. Що потрібно, щоб отримати цей пояс по Карате?
Чорний пояс Карате. Що потрібно, щоб отримати чорний пояс по Карате?
Перший дан Карате. Що потрібно для отримання першого дана Карате?
Другий дан Карате. Що потрібно для отримання другого дана Карате?
Відповідей: 6
До коричневого пояса мені ще далеко). Після «зеленого» рівня йде коричневий. Вважається, що коричневий рівень — це творчий рівень. Але він передбачає величезну відповідальність і чіткість виконання поставлених завдань.
Можна сказати, що коричневий пояс — це найвищий ступінь майстерності. Як правило, людина, що володіє коричневим поясом урівноважений, спокійний і твердо йде до нової мети — чорного поясу.
Японське бойове мистецтво карате на сьогоднішній день представлено більш ніж двома сотнями стилів, напрямів, шкіл. З них основними вважають стилю 4: Шотокан/Сьотокан-рю, Годзю-рю, Вадо-рю і Сито-рю. У кожному стилі, і навіть у кожній школі карате є своя власна програма атестації розрядів, так само як і відповідність цим розрядам своїх квітів обі/поясу. Атестаційні програми на розряди деяких стилів і шкіл схожі, але частіше ці програми досить сильно відрізняються. Однак, існує і єдине для всіх стилів вимога — правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. Крім того в більшості стилів карате для кожного розряду потрібен обов’язковий мінімальний тренувальний стаж карате-ка (учня, що навчається мистецтву карате), існують і певні вікові вимоги. Мої діти займаються карате стиль Шотокан у складі WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), тому у відповіді представлю атестаційну програму карате-до стилю Шотокан.
Розрядність у карате стиль Шотокан представлена 9-ма учнівськими рівнями, званими — кю (в деяких школах карате-до Шотокан 10 кю) і 10 рангами майстрів, званих – дан. Кожен кю представлений своїм кольором обі/поясу (відповідність розрядності і кольору обі в різних школах в межах одного стилю може змінюватися), при цьому в одних школах у кожного з розрядів певний колір обі, в інших застосовується більш обмежена шкала кольору обі — новий кю може присуджуватися без зміни кольору обі (кілька кю в рамках одного кольору обі). Але в будь-якому стилі – всі ступені кю відображають просування на шляху («до») до 1 дан. Філософська складова мистецтва карате-до визначає не кількість і рівень розрядів підвищують значимість людини/карате-ка(осягає мистецтво карате), а тільки сама людина надає цінність розряду, розряди не купуються – вони є нагородою за наполегливу безперервну працю. Карате-ка, совершенствующийся на шляху («до») карате рухається від кю до дан. Розрядність кю йде по низхідній — від більших чисел до менших, від 9 кю ( в деяких школах від 10 кю) до 1 кю, в той час як розрядність дан йде по висхідній – від 1 дана до 10 дан. Коричневий обі в карате стиль Шотокан носять карате-ки 3, 2 і 1 кю (допускаються відтінки обі: 3 кю – світло-коричневий, 2 кю – коричневий і 1 кю темно-коричневий, або пояси з нашивками у вигляді смужок на кінці пояса : 3 кю – одна смужка, 2 кю – дві смужки, 1 кю – три смужки), але як правило (у всякому разі в нашій обласній федерації) один і той же коричневий пояс носять з 3 по 1 кю . Виходить, що власники коричневого пояса атестуються тричі – на 3 кю, на 2 кю і на 1 кю. Іспити на здачу технічного рівня учнів проводяться двічі протягом одного року – восени і навесні. Атестація на 3 кю можлива через 6/12 місяців постійних тренувань (не раніше ніж через 6 місяців) з дня останньої атестації, а ось атестації на 2 і 1 кю можливі лише через 12 місяців (не раніше) з часу попередньої атестації. ( в окремих випадках, за рішенням тренерського/суддівської ради терміни здачі іспитів можуть бути переглянуті та встановлені в індивідуальному порядку). Коричневим обі/поясом завершується проходження учнівських рівнів і «побудова» технічної бази карате-ка. І як і попередні кольору, коричневий колір є символічним — це колір землі, колір опори. Корчневого обі гідний той, чия техніка відточена і постійно вдосконалюється, чия свідомість плідне і дух міцний.
Отже, право носити коричневий пояс мають склали іспити на 3 кю.
Програма атестації на 3 кю/Сан-кю (коричневий/світло-коричневий обі, коричневий обі/пояс однією смужкою) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки включає: 40 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Основні вимоги: виконання базової техніки з реальними характеристиками. Робота з партнером з реальною атакою і контрольованої контратакою. Звертається увага на рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні дій блокуючих корпус повинен бути полуразвернут (Ханми).У момент атаки повинно бути фронтальне положення корпусу (Шомен).
Програма атестації на 2 кю/Ні-кю (коричневий обі, коричневий з двома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 50 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Програма атестації на 1 кю/Ч-кю (коричневий/темно -коричневий обі, коричневий з трьома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 60 віджимань в упорі лежачи, 60 вправ на прес.
Звертається увага на рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні дій блокуючих корпус повинен бути полуразвернут (Ханми).У момент атаки повинно бути фронтальне положення корпусу (Шомен). Базова техніка повинна виконуватися з реальними характеристиками. Робота з партнером з адекватною атакою і контрольованої контратакою.
До коричневого пояса мені ще далеко). Після «зеленого» рівня йде коричневий. Вважається, що коричневий рівень — це творчий рівень. Але він передбачає величезну відповідальність і чіткість виконання поставлених завдань.
Можна сказати, що коричневий пояс — це найвищий ступінь майстерності. Як правило, людина, що володіє коричневим поясом урівноважений, спокійний і твердо йде до нової мети — чорного поясу.
Японське бойове мистецтво карате на сьогоднішній день представлено більш ніж двома сотнями стилів, напрямів, шкіл. З них основними вважають стилю 4: Шотокан/Сьотокан-рю, Годзю-рю, Вадо-рю і Сито-рю. У кожному стилі, і навіть у кожній школі карате є своя власна програма атестації розрядів, так само як і відповідність цим розрядам своїх квітів обі/поясу. Атестаційні програми на розряди деяких стилів і шкіл схожі, але частіше ці програми досить сильно відрізняються. Однак, існує і єдине для всіх стилів вимога — правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. Крім того в більшості стилів карате для кожного розряду потрібен обов’язковий мінімальний тренувальний стаж карате-ка (учня, що навчається мистецтву карате), існують і певні вікові вимоги. Мої діти займаються карате стиль Шотокан у складі WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), тому у відповіді представлю атестаційну програму карате-до стилю Шотокан.
Розрядність у карате стиль Шотокан представлена 9-ма учнівськими рівнями, званими — кю (в деяких школах карате-до Шотокан 10 кю) і 10 рангами майстрів, званих – дан. Кожен кю представлений своїм кольором обі/поясу (відповідність розрядності і кольору обі в різних школах в межах одного стилю може змінюватися), при цьому в одних школах у кожного з розрядів певний колір обі, в інших застосовується більш обмежена шкала кольору обі — новий кю може присуджуватися без зміни кольору обі (кілька кю в рамках одного кольору обі). Але в будь-якому стилі – всі ступені кю відображають просування на шляху («до») до 1 дан. Філософська складова мистецтва карате-до визначає не кількість і рівень розрядів підвищують значимість людини/карате-ка(осягає мистецтво карате), а тільки сама людина надає цінність розряду, розряди не купуються – вони є нагородою за наполегливу безперервну працю. Карате-ка, совершенствующийся на шляху («до») карате рухається від кю до дан. Розрядність кю йде по низхідній — від більших чисел до менших, від 9 кю ( в деяких школах від 10 кю) до 1 кю, в той час як розрядність дан йде по висхідній – від 1 дана до 10 дан. Коричневий обі в карате стиль Шотокан носять карате-ки 3, 2 і 1 кю (допускаються відтінки обі: 3 кю – світло-коричневий, 2 кю – коричневий і 1 кю темно-коричневий, або пояси з нашивками у вигляді смужок на кінці пояса : 3 кю – одна смужка, 2 кю – дві смужки, 1 кю – три смужки), але як правило (у всякому разі в нашій обласній федерації) один і той же коричневий пояс носять з 3 по 1 кю . Виходить, що власники коричневого пояса атестуються тричі – на 3 кю, на 2 кю і на 1 кю. Іспити на здачу технічного рівня учнів проводяться двічі протягом одного року – восени і навесні. Атестація на 3 кю можлива через 6/12 місяців постійних тренувань (не раніше ніж через 6 місяців) з дня останньої атестації, а ось атестації на 2 і 1 кю можливі лише через 12 місяців (не раніше) з часу попередньої атестації. ( в окремих випадках, за рішенням тренерського/суддівської ради терміни здачі іспитів можуть бути переглянуті та встановлені в індивідуальному порядку). Коричневим обі/поясом завершується проходження учнівських рівнів і «побудова» технічної бази карате-ка. І як і попередні кольору, коричневий колір є символічним — це колір землі, колір опори. Корчневого обі гідний той, чия техніка відточена і постійно вдосконалюється, чия свідомість плідне і дух міцний.
Отже, право носити коричневий пояс мають склали іспити на 3 кю.
Програма атестації на 3 кю/Сан-кю (коричневий/світло-коричневий обі, коричневий обі/пояс однією смужкою) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки включає: 40 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Основні вимоги: виконання базової техніки з реальними характеристиками. Робота з партнером з реальною атакою і контрольованої контратакою. Звертається увага на рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні дій блокуючих корпус повинен бути полуразвернут (Ханми).У момент атаки повинно бути фронтальне положення корпусу (Шомен).
Програма атестації на 2 кю/Ні-кю (коричневий обі, коричневий з двома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 50 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Програма атестації на 1 кю/Ч-кю (коричневий/темно -коричневий обі, коричневий з трьома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 60 віджимань в упорі лежачи, 60 вправ на прес.
Звертається увага на рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні дій блокуючих корпус повинен бути полуразвернут (Ханми).У момент атаки повинно бути фронтальне положення корпусу (Шомен). Базова техніка повинна виконуватися з реальними характеристиками. Робота з партнером з адекватною атакою і контрольованої контратакою.
До коричневого пояса мені ще далеко). Після «зеленого» рівня йде коричневий. Вважається, що коричневий рівень — це творчий рівень. Але він передбачає величезну відповідальність і чіткість виконання поставлених завдань.
Можна сказати, що коричневий пояс — це найвищий ступінь майстерності. Як правило, людина, що володіє коричневим поясом урівноважений, спокійний і твердо йде до нової мети — чорного поясу.
Японське бойове мистецтво карате на сьогоднішній день представлено більш ніж двома сотнями стилів, напрямів, шкіл. З них основними вважають стилю 4: Шотокан/Сьотокан-рю, Годзю-рю, Вадо-рю і Сито-рю. У кожному стилі, і навіть у кожній школі карате є своя власна програма атестації розрядів, так само як і відповідність цим розрядам своїх квітів обі/поясу. Атестаційні програми на розряди деяких стилів і шкіл схожі, але частіше ці програми досить сильно відрізняються. Однак, існує і єдине для всіх стилів вимога — правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. Крім того в більшості стилів карате для кожного розряду потрібен обов’язковий мінімальний тренувальний стаж карате-ка (учня, що навчається мистецтву карате), існують і певні вікові вимоги. Мої діти займаються карате стиль Шотокан у складі WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), тому у відповіді представлю атестаційну програму карате-до стилю Шотокан.
Розрядність у карате стиль Шотокан представлена 9-ма учнівськими рівнями, званими — кю (в деяких школах карате-до Шотокан 10 кю) і 10 рангами майстрів, званих – дан. Кожен кю представлений своїм кольором обі/поясу (відповідність розрядності і кольору обі в різних школах в межах одного стилю може змінюватися), при цьому в одних школах у кожного з розрядів певний колір обі, в інших застосовується більш обмежена шкала кольору обі — новий кю може присуджуватися без зміни кольору обі (кілька кю в рамках одного кольору обі). Але в будь-якому стилі – всі ступені кю відображають просування на шляху («до») до 1 дан. Філософська складова мистецтва карате-до визначає не кількість і рівень розрядів підвищують значимість людини/карате-ка(осягає мистецтво карате), а тільки сама людина надає цінність розряду, розряди не купуються – вони є нагородою за наполегливу безперервну працю. Карате-ка, совершенствующийся на шляху («до») карате рухається від кю до дан. Розрядність кю йде по низхідній — від більших чисел до менших, від 9 кю ( в деяких школах від 10 кю) до 1 кю, в той час як розрядність дан йде по висхідній – від 1 дана до 10 дан. Коричневий обі в карате стиль Шотокан носять карате-ки 3, 2 і 1 кю (допускаються відтінки обі: 3 кю – світло-коричневий, 2 кю – коричневий і 1 кю темно-коричневий, або пояси з нашивками у вигляді смужок на кінці пояса : 3 кю – одна смужка, 2 кю – дві смужки, 1 кю – три смужки), але як правило (у всякому разі в нашій обласній федерації) один і той же коричневий пояс носять з 3 по 1 кю . Виходить, що власники коричневого пояса атестуються тричі – на 3 кю, на 2 кю і на 1 кю. Іспити на здачу технічного рівня учнів проводяться двічі протягом одного року – восени і навесні. Атестація на 3 кю можлива через 6/12 місяців постійних тренувань (не раніше ніж через 6 місяців) з дня останньої атестації, а ось атестації на 2 і 1 кю можливі лише через 12 місяців (не раніше) з часу попередньої атестації. ( в окремих випадках, за рішенням тренерського/суддівської ради терміни здачі іспитів можуть бути переглянуті та встановлені в індивідуальному порядку). Коричневим обі/поясом завершується проходження учнівських рівнів і «побудова» технічної бази карате-ка. І як і попередні кольору, коричневий колір є символічним — це колір землі, колір опори. Корчневого обі гідний той, чия техніка відточена і постійно вдосконалюється, чия свідомість плідне і дух міцний.
Отже, право носити коричневий пояс мають склали іспити на 3 кю.
Програма атестації на 3 кю/Сан-кю (коричневий/світло-коричневий обі, коричневий обі/пояс однією смужкою) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки включає: 40 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Основні вимоги: виконання базової техніки з реальними характеристиками. Робота з партнером з реальною атакою і контрольованої контратакою. Звертається увага на рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні дій блокуючих корпус повинен бути полуразвернут (Ханми).У момент атаки повинно бути фронтальне положення корпусу (Шомен).
Програма атестації на 2 кю/Ні-кю (коричневий обі, коричневий з двома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 50 віджимань в упорі лежачи, 50 вправ на прес.
Програма атестації на 1 кю/Ч-кю (коричневий/темно -коричневий обі, коричневий з трьома смужками) карате-до стилю Шотокан:
Перевірка фізичної підготовки: 60 віджимань в упорі лежачи, 60 вправ на прес.
Звертається увага на рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху. При виконанні дій блокуючих корпус повинен бути полуразвернут (Ханми).У момент атаки повинно бути фронтальне положення корпусу (Шомен). Базова техніка повинна виконуватися з реальними характеристиками. Робота з партнером з адекватною атакою і контрольованої контратакою.