Хто запалить вогонь універсіади Казань 2013?
Чому воротар в хокеї не може бути капітаном команди?
Перший дан Карате. Що потрібно для отримання першого дана Карате?
Які спортивні секції сьогодні найбільш затребувані?
Як вам матч Реал-Барселона? Які відгуки?
Прийме Володимир Кличко виклик Олександра Ємельяненко?
У світі на даний момент є більше двохсот різних стилів і шкіл карате. Навіть в межах одного стилю є свої школи та/або течії, так як кожний видатний майстер привносить у техніку мистецтва карате щось своє ( щось нове, або поєднує елементи різних стилів).
Звичайно ж програми атестації кю і данів у різних стилях карате розрізняються. Спільним у програмі іспитів залишається вимога правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. У більшості стилів карате має місце і вимога до мінімального «тренувального стажу» карате-ка/учня карате або до його віку.
Мені відома програма атестації карате-до стилю Шотокан/Сетокан , WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), так як мої діти займаються карате цього стилю (а я вже 12 років так сказати «тримаю руку на пульсі). Тому, грубкою (від якої танцюють) буде програма WSKF.
В карате-до Шотокан існує дев’ять/десять учнівських ступенів (кю) і десять майстерень (дан), при цьому всі ступені кю відображають просування до 1 дан, прогрес карате-ка/учня карате. Однак, важливо завжди пам’ятати про те, що розряд не додає значущості людини, а сама людина надає ціну розряду, і розряд не купують, а отримують в нагороду за реальний постійна праця. Учень/карате-ка, приходить в клуб карате, починає свій шлях («до») пізнання мистецтва з розрядів кю. Кожен кю/розряд представлений своїм кольором обі/пояси – від білого до коричневого. При цьому градація кю йде від більших чисел до менших, від 9/10 кю до 1 кю. Новачки карате-ки отримують обі білого кольору спочатку просто як опояску, а після здачі (успішною) першого іспиту їм присвоюється розряд – 9 кю (в деяких клубах 10 кю).
І звичайно ж, кольору обі в карате символічні, кожен колір наділений особливим змістом . Обі білого кольору (кольору невинності) визначає карате-ка, свідомість і дух якого ще не заповнені», учня, який ще наївний щодо духовних аспектів карате-до і не знайомий з технікою карате. Білий колір — колір новачка, того, «чия чашка порожня»
Кожен наступний ранг (кю та дан) є нагородою за певний технічний рівень, досягнутий в результаті наполегливих тренувань. Від 9/10 кю до 1дан карате-ка «будує» для себе технічну базу. Атестація на 9 кю проводиться через 6/12 місяців (не раніше ніж через 6 місяців) тренувань (так само і атестації до 3 кю включно проводяться через 6-12 місяців тренувань з дня останньої атестації). Атестації/іспити з оцінкою технічного рівня учнів проводяться 2 рази на рік (проміжна восени/листопад, підсумкова навесні/квітень-травень).
Програма атестації на 9 кю/Ку-кю (білий пояс):
Тест на ЗФП– не менше 25 разів вправ на прес
При здачі іспиту на 9 кю судді враховують рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху (полуразвернутый корпус/Ханми під час виконання блокуючих дій, фронтальне положення корпусу/Шомен/Дзанми під час виконання атаки)
На всякий випадок – глосарій:
Кихон — базова техніка
Ката — комплекс формальних вправ/прийомів, пов’язаних принципами ведення поєдинку, техніка бою з «уявними» противиками, де кожен рух або набір рухів – нейтралезация суперника. За одне ката «убивається від 5 до 20 супротивників (якщо просто, ката – збірне уявлення про стилі карате, в нашому випадку – карате-до Шотокан)
Куміте — спаринг, метод використання різної техніки в поєдинку з реальним партнером. Є:
Ясоку куміте — спаринг, в якому всі види техніки і рівень атак обумовлюються попередньо, включає в себе правильне виконання базової техніки та оволодіння необхідними для ведення бойових дій якостями.
Дзю куміте –вільний спаринг, коли спортсмени демонструють у вільному режимі всю техніку, освоєну на тренуваннях.
У відмінностях різних шкіл і навчань є якась своя градація і ставлення до поясів, як я зрозумів. В одних навчаннях квітів поясів набагато більше, в інших навчаннях їх істотно менше. І дійсно, досить придбати або самостійно зшити своє перше власне кімоно, і воно вже з поясом.
Звичайно ж, все починається з розуму, з душі. Якщо людина в душі встав на духовний шлях, по якому він буде йти в карате, то в чому він уже отримав цей початковий рівень.
насправді, я пам’ятаю, що доводилося вчити досить багато ката, правда і відразу можна отримати наступний пояс, адже це залежить від заявленого рівня майстерності.
В дійсності існує Федерація спорту, і отримання того чи іншого поясу строго регламентовано. Я пам’ятаю, що хлопці які відразу здавали на зелений пояс взагалі були без кимино, але зелений отримали, точніше не сам пояс, а скоринку.
Ось приблизно що вимагається за версією однієї з шкіл. Даний матеріал підготовлений завдяки посиланню, залишеної одним з учасників в одному із запитань з даної теми. І що примітно, навіть просто отримання білого пояса, яким людина подпоясывается для зручності, тут, потрібно вже володіння певними знаннями і вміннями. Іншими словами, ймовірно, не тільки в наших спортивних залах учні на перших рівнях взагалі займаються без кімоно, наприклад, в звичайному спортивному костюмі.
В процесі, я маю намір розібратися в питанні більш досконально, і підготувати більш грамотний і розгорнуту відповідь. Адже хочеться і самому розібратися в тонкощах східної філософії, а так само зробити цікавим і пізнавальним відповідь для відвідувачів сайту.
В принципі я готовий погодитися, що для отримання білого пояса, достатньо знати кілька ката, а так само придбати кімоно.
Ось деякі визначення:
Резюмуючи сказане, з точки зору людей, що займаються східними єдиноборствами, з точки зору їх мудрості, історії і традицій, ми повинні визнати, що для здобуття початкової, базової, вступного рівня, все ж вже потрібно себе якось проявити в пізнанні цієї справи. Іншими словами, прийшовши в школу, треба вчитися, і тільки так можна заслужити навіть перший рівень.
А заодно, це мабуть нагадує і випробувальний термін, коли дійсно перевіряється намір людини, що він не розвернувся, і не пішов.
Щоб отримати білий пояс з карате, треба купити кімоно і прийти в додзьо куди-небудь хоча б один раз. Білий пояс — це відсутність будь-яких досягнень в карате. Це просто підв’язка, щоб виглядати більш охайно.
Білий пояс видається новачкам, і колір символізує невинність, чистоту і потенціал. Даний пояс вказує на того учня свідомість і дух якого «не заповнені», він наївний щодо духовних аспектів і мало знайомий з технікою карате.
«Десятий» кю отримати, якщо не помиляюся — почати займатися цим видом бойового і духовного мистецтва, вивчити один або два ката (не пам’ятаю, чи є відмінності в різних версіях), здати їх і рухатися до наступного поясу.
У світі на даний момент є більше двохсот різних стилів і шкіл карате. Навіть в межах одного стилю є свої школи та/або течії, так як кожний видатний майстер привносить у техніку мистецтва карате щось своє ( щось нове, або поєднує елементи різних стилів).
Звичайно ж програми атестації кю і данів у різних стилях карате розрізняються. Спільним у програмі іспитів залишається вимога правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. У більшості стилів карате має місце і вимога до мінімального «тренувального стажу» карате-ка/учня карате або до його віку.
Мені відома програма атестації карате-до стилю Шотокан/Сетокан , WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), так як мої діти займаються карате цього стилю (а я вже 12 років так сказати «тримаю руку на пульсі). Тому, грубкою (від якої танцюють) буде програма WSKF.
В карате-до Шотокан існує дев’ять/десять учнівських ступенів (кю) і десять майстерень (дан), при цьому всі ступені кю відображають просування до 1 дан, прогрес карате-ка/учня карате. Однак, важливо завжди пам’ятати про те, що розряд не додає значущості людини, а сама людина надає ціну розряду, і розряд не купують, а отримують в нагороду за реальний постійна праця. Учень/карате-ка, приходить в клуб карате, починає свій шлях («до») пізнання мистецтва з розрядів кю. Кожен кю/розряд представлений своїм кольором обі/пояси – від білого до коричневого. При цьому градація кю йде від більших чисел до менших, від 9/10 кю до 1 кю. Новачки карате-ки отримують обі білого кольору спочатку просто як опояску, а після здачі (успішною) першого іспиту їм присвоюється розряд – 9 кю (в деяких клубах 10 кю).
І звичайно ж, кольору обі в карате символічні, кожен колір наділений особливим змістом . Обі білого кольору (кольору невинності) визначає карате-ка, свідомість і дух якого ще не заповнені», учня, який ще наївний щодо духовних аспектів карате-до і не знайомий з технікою карате. Білий колір — колір новачка, того, «чия чашка порожня»
Кожен наступний ранг (кю та дан) є нагородою за певний технічний рівень, досягнутий в результаті наполегливих тренувань. Від 9/10 кю до 1дан карате-ка «будує» для себе технічну базу. Атестація на 9 кю проводиться через 6/12 місяців (не раніше ніж через 6 місяців) тренувань (так само і атестації до 3 кю включно проводяться через 6-12 місяців тренувань з дня останньої атестації). Атестації/іспити з оцінкою технічного рівня учнів проводяться 2 рази на рік (проміжна восени/листопад, підсумкова навесні/квітень-травень).
Програма атестації на 9 кю/Ку-кю (білий пояс):
Тест на ЗФП– не менше 25 разів вправ на прес
При здачі іспиту на 9 кю судді враховують рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху (полуразвернутый корпус/Ханми під час виконання блокуючих дій, фронтальне положення корпусу/Шомен/Дзанми під час виконання атаки)
На всякий випадок – глосарій:
Кихон — базова техніка
Ката — комплекс формальних вправ/прийомів, пов’язаних принципами ведення поєдинку, техніка бою з «уявними» противиками, де кожен рух або набір рухів – нейтралезация суперника. За одне ката «убивається від 5 до 20 супротивників (якщо просто, ката – збірне уявлення про стилі карате, в нашому випадку – карате-до Шотокан)
Куміте — спаринг, метод використання різної техніки в поєдинку з реальним партнером. Є:
Ясоку куміте — спаринг, в якому всі види техніки і рівень атак обумовлюються попередньо, включає в себе правильне виконання базової техніки та оволодіння необхідними для ведення бойових дій якостями.
Дзю куміте –вільний спаринг, коли спортсмени демонструють у вільному режимі всю техніку, освоєну на тренуваннях.
У відмінностях різних шкіл і навчань є якась своя градація і ставлення до поясів, як я зрозумів. В одних навчаннях квітів поясів набагато більше, в інших навчаннях їх істотно менше. І дійсно, досить придбати або самостійно зшити своє перше власне кімоно, і воно вже з поясом.
Звичайно ж, все починається з розуму, з душі. Якщо людина в душі встав на духовний шлях, по якому він буде йти в карате, то в чому він уже отримав цей початковий рівень.
насправді, я пам’ятаю, що доводилося вчити досить багато ката, правда і відразу можна отримати наступний пояс, адже це залежить від заявленого рівня майстерності.
В дійсності існує Федерація спорту, і отримання того чи іншого поясу строго регламентовано. Я пам’ятаю, що хлопці які відразу здавали на зелений пояс взагалі були без кимино, але зелений отримали, точніше не сам пояс, а скоринку.
Ось приблизно що вимагається за версією однієї з шкіл. Даний матеріал підготовлений завдяки посиланню, залишеної одним з учасників в одному із запитань з даної теми. І що примітно, навіть просто отримання білого пояса, яким людина подпоясывается для зручності, тут, потрібно вже володіння певними знаннями і вміннями. Іншими словами, ймовірно, не тільки в наших спортивних залах учні на перших рівнях взагалі займаються без кімоно, наприклад, в звичайному спортивному костюмі.
В процесі, я маю намір розібратися в питанні більш досконально, і підготувати більш грамотний і розгорнуту відповідь. Адже хочеться і самому розібратися в тонкощах східної філософії, а так само зробити цікавим і пізнавальним відповідь для відвідувачів сайту.
В принципі я готовий погодитися, що для отримання білого пояса, достатньо знати кілька ката, а так само придбати кімоно.
Ось деякі визначення:
Резюмуючи сказане, з точки зору людей, що займаються східними єдиноборствами, з точки зору їх мудрості, історії і традицій, ми повинні визнати, що для здобуття початкової, базової, вступного рівня, все ж вже потрібно себе якось проявити в пізнанні цієї справи. Іншими словами, прийшовши в школу, треба вчитися, і тільки так можна заслужити навіть перший рівень.
А заодно, це мабуть нагадує і випробувальний термін, коли дійсно перевіряється намір людини, що він не розвернувся, і не пішов.
Щоб отримати білий пояс з карате, треба купити кімоно і прийти в додзьо куди-небудь хоча б один раз. Білий пояс — це відсутність будь-яких досягнень в карате. Це просто підв’язка, щоб виглядати більш охайно.
Білий пояс видається новачкам, і колір символізує невинність, чистоту і потенціал. Даний пояс вказує на того учня свідомість і дух якого «не заповнені», він наївний щодо духовних аспектів і мало знайомий з технікою карате.
«Десятий» кю отримати, якщо не помиляюся — почати займатися цим видом бойового і духовного мистецтва, вивчити один або два ката (не пам’ятаю, чи є відмінності в різних версіях), здати їх і рухатися до наступного поясу.
У світі на даний момент є більше двохсот різних стилів і шкіл карате. Навіть в межах одного стилю є свої школи та/або течії, так як кожний видатний майстер привносить у техніку мистецтва карате щось своє ( щось нове, або поєднує елементи різних стилів).
Звичайно ж програми атестації кю і данів у різних стилях карате розрізняються. Спільним у програмі іспитів залишається вимога правильно і технічно наносити удари руками і ногами по повітрю на місці і в русі. У більшості стилів карате має місце і вимога до мінімального «тренувального стажу» карате-ка/учня карате або до його віку.
Мені відома програма атестації карате-до стилю Шотокан/Сетокан , WSKF (Всесвітня Шотокан Карате-до Федерація), так як мої діти займаються карате цього стилю (а я вже 12 років так сказати «тримаю руку на пульсі). Тому, грубкою (від якої танцюють) буде програма WSKF.
В карате-до Шотокан існує дев’ять/десять учнівських ступенів (кю) і десять майстерень (дан), при цьому всі ступені кю відображають просування до 1 дан, прогрес карате-ка/учня карате. Однак, важливо завжди пам’ятати про те, що розряд не додає значущості людини, а сама людина надає ціну розряду, і розряд не купують, а отримують в нагороду за реальний постійна праця. Учень/карате-ка, приходить в клуб карате, починає свій шлях («до») пізнання мистецтва з розрядів кю. Кожен кю/розряд представлений своїм кольором обі/пояси – від білого до коричневого. При цьому градація кю йде від більших чисел до менших, від 9/10 кю до 1 кю. Новачки карате-ки отримують обі білого кольору спочатку просто як опояску, а після здачі (успішною) першого іспиту їм присвоюється розряд – 9 кю (в деяких клубах 10 кю).
І звичайно ж, кольору обі в карате символічні, кожен колір наділений особливим змістом . Обі білого кольору (кольору невинності) визначає карате-ка, свідомість і дух якого ще не заповнені», учня, який ще наївний щодо духовних аспектів карате-до і не знайомий з технікою карате. Білий колір — колір новачка, того, «чия чашка порожня»
Кожен наступний ранг (кю та дан) є нагородою за певний технічний рівень, досягнутий в результаті наполегливих тренувань. Від 9/10 кю до 1дан карате-ка «будує» для себе технічну базу. Атестація на 9 кю проводиться через 6/12 місяців (не раніше ніж через 6 місяців) тренувань (так само і атестації до 3 кю включно проводяться через 6-12 місяців тренувань з дня останньої атестації). Атестації/іспити з оцінкою технічного рівня учнів проводяться 2 рази на рік (проміжна восени/листопад, підсумкова навесні/квітень-травень).
Програма атестації на 9 кю/Ку-кю (білий пояс):
Тест на ЗФП– не менше 25 разів вправ на прес
При здачі іспиту на 9 кю судді враховують рівень центру тяжіння, швидкість, силу і точність виконання елементів з дотриманням стійок і рівноваги під час руху (полуразвернутый корпус/Ханми під час виконання блокуючих дій, фронтальне положення корпусу/Шомен/Дзанми під час виконання атаки)
На всякий випадок – глосарій:
Кихон — базова техніка
Ката — комплекс формальних вправ/прийомів, пов’язаних принципами ведення поєдинку, техніка бою з «уявними» противиками, де кожен рух або набір рухів – нейтралезация суперника. За одне ката «убивається від 5 до 20 супротивників (якщо просто, ката – збірне уявлення про стилі карате, в нашому випадку – карате-до Шотокан)
Куміте — спаринг, метод використання різної техніки в поєдинку з реальним партнером. Є:
Ясоку куміте — спаринг, в якому всі види техніки і рівень атак обумовлюються попередньо, включає в себе правильне виконання базової техніки та оволодіння необхідними для ведення бойових дій якостями.
Дзю куміте –вільний спаринг, коли спортсмени демонструють у вільному режимі всю техніку, освоєну на тренуваннях.
У відмінностях різних шкіл і навчань є якась своя градація і ставлення до поясів, як я зрозумів. В одних навчаннях квітів поясів набагато більше, в інших навчаннях їх істотно менше. І дійсно, досить придбати або самостійно зшити своє перше власне кімоно, і воно вже з поясом.
Звичайно ж, все починається з розуму, з душі. Якщо людина в душі встав на духовний шлях, по якому він буде йти в карате, то в чому він уже отримав цей початковий рівень.
насправді, я пам’ятаю, що доводилося вчити досить багато ката, правда і відразу можна отримати наступний пояс, адже це залежить від заявленого рівня майстерності.
В дійсності існує Федерація спорту, і отримання того чи іншого поясу строго регламентовано. Я пам’ятаю, що хлопці які відразу здавали на зелений пояс взагалі були без кимино, але зелений отримали, точніше не сам пояс, а скоринку.
Ось приблизно що вимагається за версією однієї з шкіл. Даний матеріал підготовлений завдяки посиланню, залишеної одним з учасників в одному із запитань з даної теми. І що примітно, навіть просто отримання білого пояса, яким людина подпоясывается для зручності, тут, потрібно вже володіння певними знаннями і вміннями. Іншими словами, ймовірно, не тільки в наших спортивних залах учні на перших рівнях взагалі займаються без кімоно, наприклад, в звичайному спортивному костюмі.
В процесі, я маю намір розібратися в питанні більш досконально, і підготувати більш грамотний і розгорнуту відповідь. Адже хочеться і самому розібратися в тонкощах східної філософії, а так само зробити цікавим і пізнавальним відповідь для відвідувачів сайту.
В принципі я готовий погодитися, що для отримання білого пояса, достатньо знати кілька ката, а так само придбати кімоно.
Ось деякі визначення:
Резюмуючи сказане, з точки зору людей, що займаються східними єдиноборствами, з точки зору їх мудрості, історії і традицій, ми повинні визнати, що для здобуття початкової, базової, вступного рівня, все ж вже потрібно себе якось проявити в пізнанні цієї справи. Іншими словами, прийшовши в школу, треба вчитися, і тільки так можна заслужити навіть перший рівень.
А заодно, це мабуть нагадує і випробувальний термін, коли дійсно перевіряється намір людини, що він не розвернувся, і не пішов.
Щоб отримати білий пояс з карате, треба купити кімоно і прийти в додзьо куди-небудь хоча б один раз. Білий пояс — це відсутність будь-яких досягнень в карате. Це просто підв’язка, щоб виглядати більш охайно.
Білий пояс видається новачкам, і колір символізує невинність, чистоту і потенціал. Даний пояс вказує на того учня свідомість і дух якого «не заповнені», він наївний щодо духовних аспектів і мало знайомий з технікою карате.
«Десятий» кю отримати, якщо не помиляюся — почати займатися цим видом бойового і духовного мистецтва, вивчити один або два ката (не пам’ятаю, чи є відмінності в різних версіях), здати їх і рухатися до наступного поясу.